Naprapati hos Rangstig Naprapati & Rehab
Naprapati – Effektiv behandling för smärta och rörlighet
Naprapati är en behandlingsform som kombinerar ortopedisk medicin med djup kunskap om kroppens rörelseapparat. Genom att använda sina händer behandlar naprapaten både muskler och leder för att förbättra funktion och rörlighet i hela kroppen.
Behandlingen syftar i första hand till att minska smärta och återställa kroppens naturliga rörelseförmåga. Därefter analyseras och åtgärdas bakomliggande orsaker, som muskulär obalans eller arbetsrelaterade belastningsproblem. Detta görs genom individuellt anpassade träningsprogram, ergonomiska råd och i vissa fall arbetsplatsanalyser.
Denna helhetssyn gör naprapati till en mycket effektiv behandlingsmetod där vi först lindrar smärta, sedan återställer kroppens funktion och slutligen hjälper dig att förebygga framtida besvär.
Hur går en naprapatisk behandling till?
- Första steget – Vi börjar med att gå igenom dina symptom, hur länge du haft besvären och faktorer som kan påverka, som träning, arbetsbelastning och medicinering.
- Undersökning – En noggrann analys av din kropp och rörelseförmåga ligger till grund för behandlingen.
- Behandling – Tekniker som manipulation, mobilisering, massage och stretching används för att lindra smärta och förbättra rörligheten.
- Hemövningar och förebyggande råd – För att undvika att besvären återkommer går vi igenom individuella övningar anpassade efter dina behov.
Vill du uppleva fördelarna med naprapati? Boka en tid hos oss och få hjälp att återfå en smärtfri och stark kropp!
Genom att främst använda sina egna händer behandlar naprapaten
både muskler och leder för att nå en bättre funktion och rörlighet för
hela kroppen. Detta helhetstänkande där ortopedisk medicin
kombineras med specifik kunskap om rörelseapparatens uppbyggnad
och funktion, ligger som grund för naprapatin.
Behandlingen syftar primärt till att minska smärtan och återställa
kroppens naturliga förmåga till rörlighet. Därefter läggs vikt vid att
analysera och åtgärda bakomliggande orsaker som till exempel
muskulär obalans eller brister i arbetsmiljön. Det senare görs med
individuellt anpassade träningsprogram, råd om arbetsställningar och
i vissa fall utförs även arbetsplatsanalyser.
Sammantaget gör detta naprapatin till ett mycket effektivt
behandlingssystem där man först minskar smärtan, sedan återställer
funktionen och slutligen ser till att förebygga framtida besvär.
Hur går en behandling till?
Vi börjar med att du får berätta vad du har för symptom och hur länge du
haft dessa. Vi frågar också om tidigare besvär, mediciner,
arbetsbelastning, träning osv.
När anamnesen (patientberättelsen) är klar och vi har upprättat en journal
så går vi vidare och gör en ordentlig undersökning. Undersökningen och
din berättelse ligger till grund för hur just dina besvär skall behandlas
på bästa sätt.
Vilka behandlingstekniker som används beror på vilka symptom du
har och vad undersökningen visade. Oftast kombineras ledinriktade
behandlingstekniker som, manipulation och mobilisering med
mjukdelsbehandling, som massage, pressure och stretching.
Sista delen av behandlingen består av att vi tillsammans går igenom
hemövningar för att om möjligt undvika att besvären återkommer.
Hemövningarna kan bestå av stretchövningar eller träningsövningar.
