Rehab med Rangstig Naprapati & Rehab
Rehab och träning för en starkare rygg och nacke
Har du länge haft problem med rygg och nacke trots upprepade behandlingar? Om smärtan ständigt återkommer kan det vara dags att tänka om.
I dagens stillasittande och kontorsbaserade vardag saknas ofta naturlig fysisk aktivitet – något som är avgörande för att förebygga och behandla långvariga besvär. Träning är en av de mest effektiva lösningarna för att stärka kroppen, förbättra rörligheten och minska smärta.
På Rangstig Naprapati & Rehab erbjuder vi individuellt anpassade träningsprogram med fokus på bålstabilitet och funktionell styrka. Våra program hjälper dig att bygga upp kroppen på ett hållbart sätt, oavsett om du tränar hemma eller på gymmet.
Kontakta oss för mer information på 070-740 03 31 och ta första steget mot en smärtfri vardag!
Har du under lång tid haft besvär med rygg och nacke och trots
åtskilliga behandlingar så återkommer ständigt besvären.
Då är det dags att börja tänka i andra banor.
I den allt mer kontoriserade och stillasittande miljö vi nu lever i
där möjlighet till naturlig fysisk ansträngning allt mer saknas är
fysisk aktivitet svaret.
Träning förbättrar inte bara din fysik och stärker ditt psyke utan är
oftast den bästa medicinen för att bli av med långvariga besvär
från rygg och nacke.
Vi erbjuder dig individuellt anpassade träningsprogram med fokus
på bålstabiliserande träning och funktionell styrka, som du kan
träna själv hemma eller på gymmet.
För ytterligare frågor kontakta oss på tel. 070-740 03 31.
